¿Dar un paseo cuenta como ejercicio? La advertencia del cardiólogo Aurelio Rojas: ‘Hay que caminar a un ritmo …

El especialista insiste en que pasear sin intensidad no equivale a hacer ejercicio y defiende que el trabajo aeróbico y de fuerza es determinante. … Más de la mitad de la población no realiza ningún tipo de actividad física. Foto: Instagram: @doctorrojass/ …
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