Día Mundial del Café: cuál es el mejor horario para tomarlo y maximizar sus beneficios para la salud

Beber café puede potenciar la concentración y el rendimiento mental, pero los expertos subrayan que el momento del día en que se consume resulta decisivo para maximizar beneficios y evitar riesgos. Y si bien por años el foco estuvo puesto en cuánto …
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