La ciencia del descanso: cómo el sueño afecta todo, desde la memoria hasta la salud cardiovascular

Informe reciente explicó que dormir más de nueve horas podrían ser peores para su salud y que dormir demasiado poco puede hacer levantar las manos en la desesperación. La Fundación de Salud del Sueño, líder en Australia, explicó tal teoría basada en la …
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