Comer nueces por la mañana podría ser el secreto para un cerebro más ágil

“Las grasas saludables de las nueces también podrían potenciar la absorción de antioxidantes”, como los flavonoides, presentes en algunos alimentos, que han demostrado ser beneficiosos tanto para la salud cardiovascular como para el rendimiento cognitivo.
En perspectiva via https://ift.tt/lnAMbC6


Descubre más desde Hoy En Perspectiva

Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.

Deja un comentario

Descubre más desde Hoy En Perspectiva

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo

Descubre más desde Hoy En Perspectiva

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo