Mar Mira, doctora: ‘Si vas a empezar la dieta keto, escoger el momento adecuado es clave’

Su fundamento principal es la reducción drástica de carbohidratos y un aumento considerable de grasas saludables y proteínas. ¿El resultado? Una estrategia de quema de grasas rápida y un mejor control de la insulina.
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