Cuál es el ejercicio que recomiendan los especialistas para mantener el equilibrio con el paso de los años

Un gesto cotidiano, el equilibrio sobre una pierna sirve como examen casero y como ejercicio preventivo para reducir caídas y preservar funciones cerebrales. 20 de enero de 2026 a las 6:51 … En perspectiva via https://ift.tt/PFKlL2x

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