¿Correr o caminar rápido?: cuál es la mejor actividad después de los 50 años

Muchos de los que se sumaron a la fiebre del «running» hace años hoy pueden encontrarse en una encrucijada: ¿es momento de bajar el ritmo o se puede seguir trotando sin riesgo? La clave no está en dejar de moverse, sino en entender cómo cambiaron nuestras … En perspectiva via https://ift.tt/594vKdx

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