Cinco minutos más de ejercicio al día reducen 10% el riesgo de muerte prematura

La investigación, publicada en la revista The Lancet, estimó la proporción de muertes prevenibles mediante el aumento gradual de ejercicio moderado a vigoroso de 5 a 10 minutos diarios. También analizó el beneficio de interrumpir los periodos prolongados … En perspectiva via https://ift.tt/BnwuDL7

La investigación, publicada en la revista The Lancet, estimó la proporción de muertes prevenibles mediante el aumento gradual de ejercicio moderado a vigoroso de 5 a 10 minutos diarios. También analizó el beneficio de interrumpir los periodos prolongados …
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