Según la Clínica Mayo, esta hormona actúa regulando el ciclo sueño-vigilia, conocido como ritmo circadiano, y su producción aumenta en respuesta a la oscuridad. Los suplementos de melatonina se utilizan comúnmente para tratar el insomnio ocasional, el … En perspectiva via https://ift.tt/BtdTSEF