Entrenar fuerza también rejuvenece la mente: el impacto silencioso del ejercicio en el cerebro

La longevidad ya no se mide solo en años, sino en calidad de vida. En un contexto de mayor expectativa de vida, la ciencia del bienestar pone el foco en cómo envejecer con energía física y claridad mental. En ese camino se inscribe el biohacking, … En perspectiva via https://ift.tt/MiHxywk

La longevidad ya no se mide solo en años, sino en calidad de vida. En un contexto de mayor expectativa de vida, la ciencia del bienestar pone el foco en cómo envejecer con energía física y claridad mental. En ese camino se inscribe el biohacking, …
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