Ni dieta estricta ni excesos: la regla del “90/10” de Harvard para comer sin culpa en diciembre

Consejos para garantizar que la regla 90/10 sea un éxito · Entender qué significa realmente el 10 por ciento: tres comidas principales y una merienda … En perspectiva via https://ift.tt/tI6SXdM

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