Es esencial para la absorción del calcio, la salud ósea, la función muscular y el sistema inmunitario. Su principal fuente es la síntesis en la piel …< En perspectiva via https://www.infobae.com/espana/2025/12/23/asi-reacciona-tu-cuerpo-cuando-no-tienes-suficiente-vitamina-d-hierro-o-magnesio/